肚臍周圍大主要考慮可能是活動量比較小,或者吃的比較多,缺乏運動,導緻出現腹部偏大的情況。同時也考慮可能是有異常的疾病的原因,可以進行腹部的彩超檢查,看是否有異常的腹水等情況,也要明确是否有其他的異常腫瘤。
如果檢查沒有問題,主要就是做好飲食方面的調理,少吃一些太多的肉類,少吃熱量高的食物,加強運動鍛煉,可以經常做仰卧起坐,這樣就有利于減小腹部。如果平時沒有不良情況,建議平時加強體育鍛煉。飲食上盡量不要吃高熱量,高脂肪的食物,多吃青菜和水果,避免腹部變大。
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