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吃生核桃有什麼害處

知識 更新时间:2024-07-01 06:56:50

  1、其實核桃在人們生活當中是非常常見的一種食物,它的形狀跟大腦特别像,所以常吃核桃對人體有很多的好處,那麼壞處就是核桃當中的油脂分泌比較多。

  2、如果人們長時間吃,很可能會引起發胖的現象,吃多了也會容易上火,所以吃核桃是好的,但是一定要注意量,才能夠體現出它的好所在。

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