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梨白木耳紅棗葡萄幹能一起煮嗎

知識 更新时间:2025-02-22 16:26:37

  解析:做法多種多樣,下面例舉紅棗銀耳水果湯,做法如下:材料:銀耳、紅棗、蘋果、梨、桂圓幹、葡萄幹、冰糖。做法:1、泡發銀耳,洗淨,切碎,待用。切的碎一些可以使湯更美味;2、拿出家中的水果,去皮,切丁。各種水果幾乎都可以用;3、加入紅棗,桂圓幹,葡萄幹,枸杞子;4、燒開水,把準備的食材放進去即可;5、煮時放進一些冰糖,還可以在關火之後添蜂蜜。白木耳簡介:又稱銀耳、雪耳、銀耳子等,屬于真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色,直徑5至10厘米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。

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