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經常吃海鮮對人身體有沒有危害

知識 更新时间:2024-10-12 18:33:56

  海鮮的食用本身對人體無害,但要注意食用方法,方法不當會危害健康。

  具體注意事項如下:

  1、海鮮屬于濕寒性食物,在吃海鮮的時候可以伴随生姜和醋以抵制濕氣;

  2、海鮮含有大量的鋅、碘等元素,長期大量的攝入可能導緻疾病;

  3、痛風病人盡量少吃海鮮。

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