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什麼季節吃維C比較好

生活 更新时间:2024-09-17 23:14:26

什麼季節吃維C比較好?維c不分季節服用的,要根據病情服用,有病情的時候服用,沒有病情不要服用,今天小編就來說說關于什麼季節吃維C比較好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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什麼季節吃維C比較好

維c不分季節服用的,要根據病情服用,有病情的時候服用,沒有病情不要服用。

如果一天内食用一次維生素c的話,那麼可以在睡之前食用是最有效的。因為維生素c的吸收在睡覺的期間是不會受到影響的。從另一方面講,維生素c的排洩量是在睡眠的期間,因此腎髒的血液流動就會下降。所以,在睡覺的期間維生素c的血液濃度降低就會變得緩慢一些,從而得到的結果就是高的血液濃度。

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