平常多吃水果,特别是含維生素C和維E比較多的,比如西紅柿、奇異果。
注意防曬。紫外線照射更容易起斑的,皮膚最好不要暴曬在太陽下。
蘆荟搗碎,用汁水塗抹面部,堅持一個月左右有淡斑的效果。
把蒜切成薄片,貼在斑處 摩擦到發熱發紅,每天3-5次。
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