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乒乓球怎麼抽

娛樂更新时间:2024-11-10 11:33:21

　　1、首先就是站的位置，打乒乓球的時候站位很重要，好的位置可以決定你這個球抽球的習慣性，一般情況下要站的不要太靠近台面，要對角線站立。

　　2、打乒乓球的時候一定要做到重心低，這樣是為了便于移動已經方面球來的方向，這時候最好适當的彎曲背部和退步，達到一個可以看球的目的。

　　3、腰部的力量和拉球的角度，這個是至關重要的，力量是從腰上來的，接到球後要學會下壓。

　　4、向上拉球這個是比較重要的，感受你的拍子大概觸到球的時候就向上拉動，将球拉起來，同時又有一個下壓的力，防止球飛的過高，這樣可以壓到對面台子上。

　　5、乒乓球一定要聯系自己的手臂畫出來的形狀，一般情況下是一個半橢圓形的，這樣主要是壓球以及加速，這樣打過去的球不是直來直去的，會有弧度。

　　6、最後就是手腕球，這個要做到拍子就是你的手的一部分，然後能随時抽出去，打球的時候拍子的角度也要适當調整，不同的抽球是不同的角度。

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