巧克力過量食用可以采用以下方法進行緩解:
食用大量蔬菜,有利于減緩糖分吸收,可以減少脂肪的堆積,同時可以喝一些清茶,可以起到清理脂肪的作用。人體對于額外的熱量會以脂肪的形式儲存起來,所以不消耗熱量很難清除過量食用巧克力所累積的脂肪,在大量食用巧克力後,可以進行大量的運動,減緩脂肪的轉化。
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