1、注射膠原蛋白美白
注射膠原蛋白是為皮膚補充膠原蛋白美白最直接有效的方法,但卻也是最昂貴的,可以讓補充膠原蛋白的美白效果在很短時間内就顯現,但是這種效果停留的時間比較短,因為注射的膠原蛋白會慢慢的被吸收入體内。
2、吃膠原蛋白食物美白
有很多含膠原蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、魚皮以及牛筋等,多吃這些豐富膠原蛋白的食物也可以為身體補充膠原蛋白美白,這個方法的特點是經濟實惠,但是美白效果會大打折扣,因為食物中含有的膠原蛋白分子量很大,吃進胃裡後,隻有很少量的會被人體吸收,吸收的更多的反而是熱量和脂肪,所以比起美白的效果,發胖的效果更好些。
3、口服膠原蛋白美白
這個方法補充膠原蛋白來美白是最值得推薦的,但是要選擇一些純度比較高,質量比較好的膠原蛋白産品才行。這些膠原蛋白制品被身體吸收的效果更好,而且産生的美白效果也保持得比較久,而且吃起來也不麻煩,隻要長時間的堅持吃就能将美白效果維持。
4、敷膠原蛋白面膜美白
膠原蛋白面膜也是補充膠原蛋白的好方法,同樣可以得到美白的效果。将含有膠原蛋白精華的面膜敷到臉上,讓膠原蛋白被皮膚直接吸收進去,效果也不錯。隔幾天就敷一次膠原蛋白面膜,也能讓美白的效果持續下去。
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