1、首先個人要養成一個良好的走路習慣,克服自己過去的不良走路方式,盡量用腳後跟到腳掌着地次序的走路方式,可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損,這樣既養成了一個良好的走路習慣,又能保持一個好的身姿何樂而不為呢。
2、最好有兩到三雙鞋倒着穿,鞋子也是需要休息的。如果經常走路的話,應選擇平整光滑的路面行走,不易磨損鞋底,如果你在商場或是地鐵站裡的大理石地面走路,鞋底是最不容易磨損的。以後你在選擇鞋子的時候不能隻考慮外形了,應該多注意鞋底的材質,盡量選擇硬度适中鞋底厚實點的鞋底。
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