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怎樣才能找到心理平衡

知識 更新时间:2025-02-22 15:36:39

  要知道,做東西吃也是件很有意思的事情。不要抱怨生活太平淡。平淡的是我們的心。而絕非生活。所以當心情不好時可以做自己喜歡的事情。并告訴自己,不是因為活着就可以得到心理平衡,而是因為活着可以做自己喜歡的事情。和覺得不平衡的事情比起來,如果願意的話,可以培養很多讓你覺得可以平衡心理的愛好。

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