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關鍵詞
遊戲、運球、跑動
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準備
1、在場地内四角各設置一個2米*2米的區域作為青蛙的家。
2、每個區域内可以根據學生人數設置,如每個家兩個人。
3、每隻“小青蛙”可按照1---2---3---4---1的順序前進(如圖所示)。
4、初級可以兩隻“小青蛙”一個球,必須把球運到家。随着練習的熟悉,可以增加為每隻“小青蛙”一個球。
5、适當增加一個防守隊員,增加運球難度。
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要點
1、踢球球員運球時要将球控制在身體可控的範圍内。
2、提醒球員擡頭觀察其他人和防守者的位置,防止相互碰撞和被搶斷。
編譯:coach3
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