tft每日頭條

 > 知識

 > 300米怎麼跑更快

300米怎麼跑更快

知識 更新时间:2024-12-05 07:43:56

  跑300米起跑時要快,用自身90%的速度能力跑到第一個下彎道後,改用自身80%的速度能力放大步跑,注意好節奏,跑到第二個下彎道時,也就是到了還有大概120米的地方時要降速,用自身70%的速度能力跑。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved