自我學習是與傳統的接受學習相對應的一種現代化學習方式。以學生作為學習的主體,學生自己做主,不受别人支配,不受外界幹擾通過閱讀、聽講、研究、觀察、實踐等手段使個體可以得到持續變化的行為方式。
要有規律的生活習慣,要注意身體健康,少病少傷;多進行積極的自我暗示。保持良好心态,不以物喜不以己悲;總結學習方法态度。
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