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嬰兒輔食芝士焗紅薯

母嬰更新时间:2024-07-23 04:17:35

适合10 寶寶的紅薯奶豆

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）1

今天我們分享适合10 寶寶的

紅薯奶豆

紅薯奶豆所用到的食材：

紅薯

雞蛋

澱粉

奶粉

白糖

雞蛋含豐富的蛋白質、脂肪、維生素

鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質

富含DHA和卵磷脂、卵黃素

對神經系統和身體發育有利

能健腦益智、改善記憶力；

紅薯中含有維生素C、維生素B

維生素A等8種維生素和磷、鐵

等10多種礦物元素

能促進腸胃蠕動。

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）2

步驟1

準備一塊紅薯

稱取40g，上鍋蒸熟

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）3

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）4

蒸熟後過篩碾成稀泥

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）5

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）6

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）7

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）8

加入10g奶粉

攪拌均勻，備用

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）9

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）10

取一顆蛋清

加入3g糖，打發

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）11

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）12

再加入12g澱粉

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）13

打發至倒扣不滑落

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）14

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）15

取三分之二蛋白霜

放入紅薯泥中炒拌均勻

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）16

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）17

再倒回蛋白霜碗中

繼續炒拌均勻

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）18

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）19

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）20

裝進裱花袋

擠入烤盤中

（烤盤别忘了鋪一層油紙）

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）21

放入烤箱中

120度烤20分鐘

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）22

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）23

如果家裡沒有烤箱

也可以用平底鍋

鍋内刷油

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）24

擠入調好的面糊

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）25

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）26

用小小火煎熟

蓋上蓋子悶一下

就搞定了~

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）27

今天我們分享的紅薯奶豆

就完成啦！

入口即化哦~

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）28

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）29

嬰兒輔食芝士焗紅薯（寶寶入口即化的紅薯小奶豆）30

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