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生姜性寒嗎食姜有什麼好處嗎

知識 更新时间:2025-11-10 22:25:00

  生姜味辛、微溫屬熱性食物。

  食姜的七大好處:

  1、抗氧化,抗衰老;

  2、開胃健脾,促進食欲;

  3、防暑降溫,提神醒腦;

  4、殺菌解毒;

  5、防止暈車,止惡心嘔吐;

  6、促進血液循環,驅散寒邪。

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