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日本巨峰提子營養

知識 更新时间:2026-01-18 22:03:28

  提子以其果脆個大、甜酸适口、極耐貯運、品質佳等優點,被稱為“葡萄之王”,提子含熱量較高,且提子皮和提子籽内含抗氧化物質,對于心腦血管疾病具有預防作用,其果肉、果皮和核都蘊含豐富的營養素。

  提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,易被人體吸收,能迅速轉化為熱量,恢複體力,消除疲勞,果肉中還含有特殊氨基酸,有助于提升大腦機能;提子皮含有白藜蘆醇(Resveratrol)有助于預防血管閉塞,可防止血液凝結成塊沉積在血管内,降低患心髒病及中風等機會;提子核含有抗氧化物質花青素,能夠清除損害正常細胞的自由基

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