每天測量基礎體溫,當基礎體溫一直升高之後,然後開始出現下降的時候,下降0.3到0.5攝氏度,那就是要排卵的。在這個時間段增加同房的次數,也是有助于懷孕的。基礎體溫是每天早上醒來後進行測量,每天測量後可以标記出來,當有一天基礎體溫升高後,持續升高然後就開始下降,那就是排卵了,就會有健康的卵子排出來。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!