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溜冰倒流該怎麼溜啊有什麼技巧啊

知識 更新时间:2024-12-24 21:35:24

  倒滑與正滑原理相同,但身體的姿勢與之相反。具體技巧如下:

  1、首先腳為一前一後,将兩腳的腳跟輕擡離地面以腳尖為軸,順勢将身體轉180度或者是先以右腳為重心,

  2、将左腳轉180度,再将右腳轉180度即可。注意在轉向時,雙腳盡量不要張開太大距離,保持平行即可。

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