1、按需選購:我們在購買食物前應做好計劃,應根據當天就餐人數和每人的食物喜好等來按需購買。
2、合理儲存:對于短期可以儲存的食物,應根據食物的特性和标明的儲存條件來合理儲存,這樣可以避免食物不新鮮或者變質。例如袋裝米應存于陰涼幹燥處。
3、合理備餐:在備餐的時候應根據就餐成員的數量和食量來安排,一次烹饪的食物不宜太多,一家三口一餐準備三菜一湯即可。
4、觀念培養:父母除了以身作則來教育孩子,還需從小給孩子灌輸“不浪費糧食”的觀念,讓孩子從小就知道糧食來之不易,應學會珍惜。父母也可以帶孩子去農村體驗一下生活,讓孩子親自體驗到什麼是“粒粒皆辛苦”。
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