核桃。核桃是公認的健腦益智的堅果零食,核桃中含有的蛋白質,脂肪酸等不僅對大腦有良好的營養作用,對胸部也有很好的促進發育作用,核桃可以讓胸部補充更多的脂肪酸,使胸部豐滿起來;碧根果。有美國核桃之稱的碧根果,其營養功效與核桃大同小異,甚至更好于核桃。碧根果最适于女性食用,它可以益氣養血,潤發亮顔。不管是對于女性膚色還是胸部發育都是不可或缺的營養堅果;栗子。栗子是最适合秋天豐胸的堅果之一。秋天适合養氣,而秋天又是栗子生長成熟的季節,在秋天食用栗子豐胸美顔是很多愛美女性的選擇;瓜子。瓜子口味衆多,翠香可口,可以豐胸。
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