1斤黃豆含5克黃體酮左右。大豆富含大豆異黃酮,這種植物雌激素能改善皮膚衰老,還能緩解更年期綜合征。黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。黃體酮也叫孕酮激素,或者孕激素,與雌激素一起是女性十分重要的激素,卵巢内黃體産生。它對女性的各個時期都十分重要。在排卵前後,孕酮激素對子宮内壁起重要的作用,當女性進入妊娠期時,黃體酮能夠鎮靜子宮内環境,對胎兒的發育提供支持。
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