夏季祛斑最佳方法?生活中，有誰不想皮膚白淨白皙呢?又有誰不想讓自己變的白白美美的呢?答案當然是每一個人都想把自己打扮的漂漂亮亮的，開開心心的生活了俗話說的好，愛美之心人皆有之，可是現實生活總沒有我們想象中的那樣好，女人們一定在苦惱自己臉上有斑，皮膚不白等問題那麼，如何美白祛斑呢?，現在小編就來說說關于夏季祛斑最佳方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

夏季祛斑最佳方法

生活中，有誰不想皮膚白淨白皙呢?又有誰不想讓自己變的白白美美的呢?答案當然是每一個人都想把自己打扮的漂漂亮亮的，開開心心的生活了。俗話說的好，愛美之心人皆有之，可是現實生活總沒有我們想象中的那樣好，女人們一定在苦惱自己臉上有斑，皮膚不白等問題。那麼，如何美白祛斑呢?

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春天雖然春暖花開，但是天氣幹燥，皮膚健康也易出現一些問題，而對廣大女性朋友們來講美白祛斑則是護膚的一件大事。春季極其容易發生皮膚過敏的季節，别怕，中醫美容美顔既安全又有效，對美白祛斑有神效。下面趕緊來看看，中醫美容都有哪些美白祛斑小竅門吧!

中醫美容美白祛斑：白芨敷臉

白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢，而且能醫手足皲裂等，是古代美容的常用藥。将白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

中醫美容美白祛斑：三白面膜

在中醫美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉，白術粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水适量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!

中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁

每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

中醫美容美白祛斑：白蘿蔔

除了胡蘿蔔外，中醫也認為，白蘿蔔可“利五髒、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

中醫美容美白祛斑：黃瓜

黃瓜是傳統的美容養顔聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。

中醫美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!

中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥

薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。

溫馨提示：中醫美白祛斑小竅門是從中醫的角度來向大家介紹的美白祛斑方法，除此之外，大家還可以結合自己的身體情況和日常生活飲食習慣來達到美白祛斑的效果。中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，并多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引緻黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。并保持适當運動及充足的睡眠。

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美白祛斑是每一位女性朋友們都非常重視的一個美容護膚的方面，尤其是臉上已經有出現斑點的朋友對此就更為看重，大家不妨嘗試一下上述所提到的中醫美白祛斑小竅門，希望對你會有好的幫助。

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