飯後一小時可以吃菠蘿。
原因:餐後食用菠蘿,可以使腸内的穢物排出,消除便秘,讓新陳代謝恢複正常,達到預防腸癌的功效;對氣管炎、腎炎、痢疾、中暑、容易疲勞等症狀,菠蘿也有很好的效果。
注意事項:菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此并非人人适宜。患低血壓、内髒下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
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