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怎樣才能不讓奶回奶

知識 更新时间:2025-02-09 07:59:31

  1、要防止孕婦出現回奶得話,能夠自身擠母乳或者用拔奶器把乳汁抽出來,那樣乳汁就會始終常有代謝。

  2、平時得話也要防止出現容易上火的狀況,假如人體裡火大,也非常容易造成回奶。在飲食搭配上,要吃些有利于乳汁的代謝的食材,如魚頭湯、老母雞湯等。

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