我們平時喝的闆藍根主要的功效是清熱解毒,也是用來治熱病的,比如感冒、嗓子疼、喉痛腫痛等。适當服用闆藍根能夠起到一定的預防感冒的作用,但服用時需要講究方法,不能服用過量,否則不僅無法預防感冒,還傷害身體。
流感和感冒的緻病原不同,表現出來的症狀也不同,因此,闆藍根并不能用來預防流感。盡管如此,每年到了流感流行的季節,很多朋友還是會家中常備闆藍根,而且還鼓勵全家人服用。這是一種不科學的流感預防方法。
想要預防流感,還得從日常的生活習慣和飲食方面出發。比如勤洗手、勤洗澡,講究個人衛生,多休息,飲食忌過分辛辣,保持室内适當的适度,做好防寒保暖準備等。
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