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水密碼滢亮皙白滋潤乳液價格

圖文更新时间:2024-12-01 19:43:43

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水密碼适合什麼年齡導讀：環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能加速肌膚老化，皺紋的出現說明你的肌膚急需拯救了。因此，如何防皺祛皺已經成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有防皺祛皺功效。采用蔬菜祛皺法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為!

多吃富含膠原蛋白的食物：豬皮

例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質%，為豬肉的倍，而脂肪卻隻有克，為豬肉的一半。特别是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞内外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

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多吃些富含軟骨素的食物：牛骨湯

水密碼适合什麼年齡例如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體内如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。

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