愛美乃人之常情，當我們的基本物質生活得到滿足之後，就會更加追求精神層面的滿足，就比如美麗帶來的自信和愉悅。如今很流行“巴掌臉”，主要是因為臉小更顯得精緻、秀氣，臉小就“不用每次P圖都強行瘦臉了”。

當然“大臉盤子”也并不是無可救藥，我們可以通過以下習慣揚長避短：

為什麼說要使用有效的護膚品？因為對于臉大的朋友來說，我們認識有效的成分，可以讓護膚工作事半功倍。

之前提到眼部浮腫，給大家講過一個成分——“咖啡因”。這個成分可以幫助我們排出肌膚過多的水分，加速循環，使臉部更加緊緻。除了這個成分，我們可以使用含茶堿、甜橙精油、輔酶A、毛喉鞘芯花等成分的護膚品，适合太多脂肪導緻的臉胖。

提到少吃過硬的食物，大家可能就會想到“國字臉”或者“大方臉”，這種臉型首先跟自身發育有關系，再者和日常的飲食、生活習慣也密切相關。

經常吃太硬難嚼的食物（堅果、各類炒豆子、牛肉幹、口香糖），會過度鍛煉我們的咬肌，使它過于肥大比較發達，這跟“經常腹部鍛煉有腹肌”有類似的道理。所以要想使臉部比較顯小，我們日常要減少過硬食物的咀嚼，不然腮部會顯得比較飽滿。

告訴大家低脂低糖飲食，主要是這樣能避免發胖，那些“胖子減下來顔值也很高”就是這個道理，臉為什麼很大不顯瘦我們心裡還是要有點數，哈哈哈！

如果面部的脂肪比較多，随着年齡的增長，皮膚會變得松弛，那你的臉隻有看上去就更大了，而且也會比較顯老。所以建議大家盡量保持平衡的飲食、健康的身體。

關于防曬，已經給大家說過很多，為什麼臉大又提到了防曬呢？主要是因為衰老會使我們的皮膚的緊緻度下降，皮膚變得松弛、下垂，從而使臉顯得更大。

紫外線和衰老有着密切的關系，會損傷臉部的膠原蛋白，使得皮膚的彈性變差。所以，我們一定要做好防曬（硬防曬 軟防曬相結合哦），這一點很重要；然後使用抗衰（2-5日有發文章詳細分析）緊緻類産品對臉大也是有幫助的。

其實臉大還有一種類型就是水腫型，我們平時說的“喝水都會胖”就是這種體質，這種情況很讓人苦惱吧？

那我們平時就要注意，在夜間盡量少飲水，避免過多水分的潴留，引起臉部皮膚的浮腫、松弛。同時要避免久坐久站，适當運動，但又要注意避免身體過于勞累；最後就是飲食要清淡，少吃高鹽的食物。

“常熬夜、運動少”這是我們假期大多數人的現狀，趁着節假日的尾聲，我們也适當動起來吧，保持規律的睡眠習慣，這樣可以加速機體的新陳代謝，讓肌膚更加緊緻有彈性。‬

總結：今天給大家介紹了一些可以使臉部顯小的方法，但并不是否定大臉的美，每個人的審美不一樣，關鍵在于你是否滿足現狀。

其實臉大也可以性感又可愛的哦，就像自信可愛的辣目洋子。

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