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各種飲料的營養價值都有什麼不同

知識 更新时间:2024-07-19 21:16:39

  1、碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香料等,除熱量外,沒有任何營養價值;

  2、果汁飲料中保留有水果中相當一部分營養成分,例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優于普通白開水,比起水和碳酸飲料來說,果汁的确有優勢;

  3、蔬菜汁飲料除單汁産品外往往加工成混合蔬菜汁或果蔬混合汁,營養豐富,可作為日常保健之用;

  4、含乳飲料借助于牛奶中的蛋白營養成分及果汁的芳香、色澤及其他礦物質營養,起到營養互補、風味及口感相互協調等作用;

  5、植物蛋白飲料所含的蛋白質、維生素含量更高;

  6、特殊功能飲料含有高劑量的咖啡因,以及其他營養價值;

  7、茶飲料具有茶葉的獨特風味,含有天然茶多酚、咖啡堿等茶葉有效成分,兼有營養、保健功效,是清涼解渴的多功能飲料。

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