每個媽媽懷孕的時候總會經曆變胖長斑這些身體上的變化,有很多媽媽在生完孩子後會很難面對變胖的自己,就會想着辦法去減肥,好讓自己的身材恢複到沒有生孩子前的狀态。其中,看媽媽們分享的産後恢複身材的經驗來看,我看到最多媽媽們采用的是産後堅持綁束腹帶來瘦身的方法,但是這種方法真的有用嗎?
我的好朋友最近生完孩子後找我聊天,讓我這個過來人給她分享産後減肥的方法,她說她覺得自己每天好像都在頂着個遊泳圈,别提要多難受有多難受了。其實,我一個120斤的小胖子沒啥經驗可給她分享的,要是有,我還至于這麼胖嗎?我朋友就自己找資料看到說束腹帶能減肥瘦身,真的能嗎?
一般束腹帶都是用在刨腹産的産婦生産完後用,因為刨腹産後用束腹帶能夠有效的保護好傷口不被感染,最重要的一點是,可以幫助刨腹産的産婦的行動,比如說要起來方便那些,不至于讓傷口那麼的疼痛。
其實束腹帶并沒有那麼神奇的可以瘦身的作用,束腹帶隻能起到一個自我安慰的作用,好像綁上束縛帶就可以瘦一樣。其實我試了試,綁束腹帶真的會特别的難受,總是感覺有壓迫感,肚子上緊緊的,而且感覺呼吸好困難。反正我感覺我是不會買這個東西來用,作用不大還不說,最主要的綁的難受。何必為難自己呢?
媽媽們,經曆十月懷胎的你們辛苦了。也知道你們非常想要恢複到美美的狀态,但是在産後我覺得大可不必那麼着急的追求美,不要太急于求成,先讓自己的身體恢複好,平時控制下飲食,可以從簡單的動作慢慢開始。等自己身體恢複好了再美也不遲你們說對嗎?十月懷胎辛苦生下寶寶的你們就是最美的人,最美的媽媽,不接受反駁喲~
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