心悸，呼吸困難，心前區痛，您有過類似的情況嗎？

最近碰到一位45歲的女性，她總感覺有類似的症狀出現：不知不覺心髒的跳動就增強了，心慌得厲害，而且在緊張和勞累的時候，這種情況就更加明顯。

起初症狀隻是偶爾出現，但一段時間後這種情況卻并沒有好轉，有的時候還胸悶氣短，甚至出現了胸前區的疼痛，即使是沒什麼誘因，也會隐隐作痛。

一開始以為是心髒病，趕緊去醫院去檢查，結果查來查去無論是心電圖、彩超，還是檢查血管都挺正常的，醫生看了半天，也沒說有問題。

這事就奇怪了，明明感覺自己有異常，但是怎麼就檢查不出來呢？

猶豫了良久，最終醫生給出了答案：

心髒神經官能症。

很多人都會碰到類似的問題，總感覺自己心髒不舒服，但是一系列的檢查都顯示心髒的狀況還不錯，身體還挺健康的。

殊不知這可能就是心髒神經官能症惹得麻煩，這是一種非常特殊的心髒方面的疾病。一般來說，心髒也是由神經控制的，我們的自主神經能夠調控心髒，讓他可以更好地工作。

但是如果這些神經出了問題，那麼就會導緻一系列的後果，雖然實際上心髒的結構和功能并沒有出現異常，但是正由于神經的調節問題，心髒也會有類似心髒病的症狀。

其實，這個并不是偶發現象。

在我國，很多中青年人，在20~50歲之間都容易出現這種症狀，特别是在女性中，更年期前後就更容易發作。

再碰上一些煩心的事兒，生活中的壓力比較大，就很容易有自主神經調節的障礙，很多人會慢慢出現焦慮和緊張的情緒，因此心髒也受不了。

而這種心髒的神經官能症，一般會有哪些表現呢？

歸根結底還是心髒方面的問題，所以看來看去，都十分像一種心髒病。

最常見的症狀有4種。

• 1.心慌。

有的時候感覺到心慌，特别是在緊張和疲憊的時候，感覺心髒的跳動增強了。但是在臨床中，醫生習慣上稱這種情況為心悸。

• 2.氣短。

心髒的不舒服是一方面，另一方面是覺得呼吸不順暢，有一些胸悶氣短，很多患者甚至想打開窗戶來呼吸新鮮空氣。

• 3.心前區疼痛。

一聽到心前區疼痛，很多人都會十分焦慮，害怕這是冠心病的心絞痛發作了。可實際上，心髒神經官能症也會出現類似的疼痛，這種疼痛一般位置不固定，而且在沒勞作的時候也可能發生。有的時候發病時間長，有的時候時間短。更重要的是，用了心絞痛最有效的硝酸甘油，卻感覺一點效果都沒有。

• 4.手腳冰涼。

有的時候自主神經的問題，還會表現在除心髒之外的其他地方。比如，出現手腳冰涼，同時伴有多汗的症狀。而且類似的問題也可能導緻大便的次數增多或者便秘。

總之，這一切症狀都可能出現，不過在一系列檢查之後都看不到心髒有什麼大毛病。碰到這種情況，醫生往往會給出心髒神經官能症的診斷。

可是這種疾病該怎麼辦呢？

其實出現心髒神經官能症的人并不少，可是這種疾病該怎麼辦呢？打針吃藥嗎？

先别着急，其實要知道，誘發心髒神經官能症的主要因素一般都是心理和精神因素。

比如焦慮緊張、睡眠不足、工作壓力大，這些生活中的負面因素導緻的心理問題，都有可能誘發這一疾病。

所以，與其打針吃藥，不如有效緩解自己的心理壓力。

選擇一些輕松的方式，别讓自己負擔過大，好好調節自己的心情，這才是擺脫心髒神經官能症的好方法。

實在不行也可以找心理醫生幫忙，評估自己的心理狀态，給自己進行心理治療。

對于焦慮和失眠問題非常嚴重的患者，也可以考慮使用藥物來緩解這些症狀，幫助改善抑郁狀态。

但是，所有的問題重點在于預防而不是治療，讓自己生活得更加輕松，别給自己太大壓力，這才是最重要的。

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