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吃冷飲冷湯對身體有什麼壞處.

知識 更新时间:2024-10-05 20:23:49

  1、冷飲吃多了會影響食欲。冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸内停留的時間,影響腸胃對食物中營養成分的吸收。

  2、過量食用冷飲會造成消化不良。過多冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。

  3、食用冷飲過多會使身體的抵抗力下降。大量冷飲入口後,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。

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