人生的修行，無處不在

生活，是最好的修行

修行的目的

是提升自我

讓自己變得越來越快樂從容

甩掉那些讓你步履沉重的包袱

你會在修行的道路上

走的更快、走的更遠

一、抛棄抱怨的包袱

人生起起落落，風風雨雨，誰都避免不了。抱怨的越多，内心的痛苦越多，抱怨的越少，樂觀就會越多。

當你的抱怨已經成為了一種習慣，你會失去内心的愉悅和美好。

你會發現：在這個世界上，越無能的人越抱怨，越抱怨的人越窮，越窮的人越是發牢騷，越發牢騷越喜歡找借口，借口越多越推卸責任，越推卸責任越無能。

二、抛棄别人眼光的包袱

世界上有兩種人。一種活着給别人看；一種人是給自己看。

很多人總是在意别人的言論，在意世俗的眼光，不敢做自己喜歡的事情，害怕淹沒在飛短流長之中。

在人生的旅途中，你是自己唯一的司機，千萬不要讓别人駕駛你的生命之車，你要穩穩地坐在司機的位置上，決定自己何時要啟動、要倒車、要轉彎、要加速.....

人生的旅途十分短暫，你應該珍惜自己所擁有的選擇和決策的權利，雖然可以參考别人的意見，但千萬不要随波逐流。

過于活在别人的眼光裡，過于在乎别人的評判，你會失去自我，為自己設置别人贊同的框框架架，将自己圈死在牢籠裡。

為了世俗的眼光而選擇妥協委屈自己，放棄底線和原則，你必将失去自己一直珍視的東西。

丢掉别人的眼光、丢掉别人的評價，沖破世俗的條條框框，讓我們遵從内心，像莊子那樣，做一個真我。

三、抛棄猶豫和拖延的包袱

我高中時候的一個同學，第一次給他暗戀的女同學打電話，猶豫着，徘徊着，設想不下10種的可能：

電話響的時候，她在寫作業；她在忙，她媽媽接的電話；她父親接電話，問幹什麼，有什麼事；她恰好有空，接了電話；

她正在被父母訓斥，郁悶着；她正在想另外一個男孩；她家正好來了什麼親戚，親戚接了電話；她接了電話，但父母就在身邊，說話不方便······

就這樣，他整整想了一個下午，想好了各種情況的心理準備和應對的策略。

最終，他卷起袖子，往手心裡吐口唾沫，哆嗦着抓起電話，按下那幾個爛熟于心的号碼......

結果是，電話占線。他似乎如釋重負地放下電話，嘴角還有一絲微笑。

其實，他隻是在拖延，目的也是拖延，所以他打不通電話。

當你用着最糾結的力量去做某件事情時，一定不會有很好的結果。久而久之，也許你還會認為：自己就應該是這樣的，這就是現實。

而真正的現實是：是你的内在信念，創造了外面的事實。所以，如果想要改變，堅定一點，再勇敢一點。

羅曼·羅蘭說：

“懶惰是很奇怪的東西，

它讓你以為那是安逸，

是休息，是福氣；

但實際上它所給你的隻是無聊，

是倦怠，是消沉。”

四、抛棄自以為是的包袱

《荀子》中有一句話是“凡鬥者必自以為是，而以人為非也。”意思是：凡是同别人争鬥的人，一定是認為自己有理，而别人是無理的。

我們常犯固執己見的毛病，有時候是認為自己對，有時候是面子問題。

自以為是的人，總是以自我為中心考慮問題，久而久之，傲慢、狂妄種種毛病必然随之而來。

心理學上認為：自以為是，是常見的心理問題，它幾乎存在于每個人的人格特質中，隻是強弱程度不同而已。

有些人随時随地都能表現出這種特性，而有些人則在受到外界刺激的時候才能表現出來，還有的人基本上表現不出這種特質，隻在無意或潛意識當中存在着罷了。

自以為是的人，目空一切，唯我獨尊，總以為自己是最能的最正确的，往往把自己看成天才。

把别人都看得迂腐蠢笨，喜歡居高臨下地看待别人。

這種人的下場往往很凄慘，最終的結果總是和他們的願望初衷相違背。

從另一個角度說，傻子永遠不會知道自己是傻子，否則他就不會繼續傻下去；幼稚的人不知道自己幼稚，否則他就不會再幼稚；

要面子的人不知道自己有多要面子，否則早該收斂一下那點可憐的自以為是了。可見自以為是的人是多麼危險，而又難以被察覺。

抛棄自以為是的包袱吧，做一個更開放的人，懂得“忠恕之道”，懂得換位思考，用慈悲心和包容心去成就别人、理解别人。

修行，就是要修正我們的“身、言、行”，提升自我，讓自己變得越來越快樂從容。

甩掉那些讓你步履沉重的包袱，你會在修行的道路上，走的更快、走的更遠。共勉。

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