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為什麼讀書時注意力會無法集中但是聽書時卻不會

知識 更新时间:2024-08-24 10:20:23

保持良好的注意力,是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在人們的學習過程中,注意力是打開人們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,人們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治居維葉說:天才,首先是注意力。”在正常情況下,注意力使人們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會提高人們工作與學習的效率。注意力障礙,主要表現為無法将心理活動指向某一具體事物,或無法将全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙

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