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嘴唇顔色暗怎麼調理

知識 更新时间:2025-04-17 17:55:47

  一般是多吃點維生素含量高的食物,或者是護理唇部。

  1、去角質:将适量綿白糖加入高潤度的護唇膏或者蜂蜜中,用指腹蘸适量在唇部輕輕打圈,1至2分鐘後清除。

  2、将具有修複效果的護唇膏厚厚的敷在唇部,貼上保鮮膜,停留10分鐘。每周堅持2至3次這樣的唇部護理,不但會淡化唇色,去除暗沉,還能夠有效地去除唇紋。

  3、唇紅則血氣要盛,食用含鐵較高的食物可以有效調節人體氣血。含鐵較高的食品,如肝髒類,苔菜、新鮮的西紅柿、芹菜、油菜、柑橘、紅棗等果蔬中維生素及鐵的含量較高,維生素可促進鐵的吸收。茶葉和菠菜會減低人體對鐵的吸收,則不宜經常食用。

  4、紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥,它的補血功效一直被傳為佳話。紅棗作為補品,女性多吃一定有益。

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