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喝茉莉花茶有何好處與壞處

知識 更新时间:2025-02-23 18:00:56

  好處:茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,除茶本身具有的藥用功效外,茉莉花本身還具有一定的解毒功效。茉莉花與茶葉相聯姻,更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。據測定,茉莉花含有的香氣化合物質有20多種,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效;

  壞處:過量飲用茉莉花茶會使人感到饑餓,嚴重者會出現頭暈的症狀,飯後直接飲用會影響腸胃消化;過量引用會引起缺鈣和缺鐵性貧血,對于女性朋友而言将導緻内分泌紊亂和月經失調。

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