夜讀·開卷有益
世人皆有愛美之心,但說一千道一萬,都不如簡單的“幹淨”二字讓人喜歡。
一個人的外表,是内心世界的投影。
以貌取人,其實很公平。
今天的推薦文章摘自《爆發式成長》,作者李栩然是知乎知名答主,專注個人成長與職場進階,創辦知名職場領域公衆号“栩先生”。本文插圖:攝圖網。
管理不好外在形象的人
也很難管理好自己的内心
小時候,我在雜志上讀過不少愛因斯坦的故事,有些也不知道到底是真是假。其中有一則小故事,我至今記憶猶新。
據說,愛因斯坦有一天在大街上遇見了一位朋友。朋友看到他一直穿着一件很舊的大衣,便忍不住和他說,愛因斯坦先生,你有必要買一件新大衣啦。可是愛因斯坦卻回答道,不買,反正這裡誰也不認識我。
幾年後,愛因斯坦成了著名的物理學家。有一次,這位朋友又遇到他,看到他仍然穿着當年那件大衣。于是朋友再一次勸他,趕緊換件新的大衣。沒想到愛因斯坦這回卻說,何必呢,反正現在這裡每個人都認識我了。
這個故事主要是講愛因斯坦的幽默,以及不注重外在着裝的特點。愛因斯坦到底有多幽默,我不知道;但愛因斯坦确實不修邊幅,很多書都這樣寫。
愛因斯坦
據說,2012年希伯來大學愛因斯坦網上檔案館建立後,首次在線上公開了一批文件。這些文件中,除了一些珍貴的學術文獻,還有一位6歲小女孩給他寫的信。
而這封信吸引人的地方,壓根不是這個小姑娘有多喜歡物理多喜歡學習,而是連她都看不下去愛因斯坦的外在形象了。
下面是這封信的譯文,大家一起欣賞一下。
“親愛的愛因斯坦先生:我是一個6歲的小女孩。我在報紙上看到了你的照片。我覺得你應該趕緊去理發,這樣能讓你看上去更好點。”
愛因斯坦的故事深入人心,但不得不說,我小時候從中學到的道理卻非常搞笑。我當時的想法是,愛因斯坦這麼厲害,肯定是把精力都放在學術追求上了,看來外在形象壓根不重要,一個人專注内在美就好了,邋遢點沒關系的。
以至,有一段時間,我自己也多少有點不修邊幅……
但随着年齡漸長,特别是走上社會後,我逐漸明白:愛因斯坦可以不修邊幅,但你我卻不行。我越來越意識到在工作中、在團隊裡,一個人做好形象管理的重要性。
形象管理(注意我說的不是單純的長相),對于個人發展絕不僅僅是錦上添花的作用,有的時候它可能會非常重要。
重要到什麼程度呢?“以貌取人”曾經是我國古代選拔官員時的硬性标準。
唐代選拔官員有四方面的條件要求,一是身,二是言(言談),三是書(書法),四是判(判案文辭)。其中第一條要求就是“身”,意思就是身材相貌,要豐滿高大。
後來的朝代,雖然對官員的選拔标準有所變化,但是一個人的外在形象始終會在很大程度上影響上級、同事對他的判斷。有人甚至因為長得不好看,到手的狀元都飛了。
這位不幸的狀元就是古代建文帝時期的王艮。王艮在殿試中策論獲得第一名,按理就是當科狀元了。但是,據史書記載,就因為他“貌寝”(相貌不好),建文帝不喜歡他,把狀元給胡廣了。
我們要清楚的是,不管在今天還是在未來,人的外在形象始終是他人評價時一個重要的參考維度。同樣,通過筆試的一群畢業生去參加企業的群體面試,談吐好、形象佳的同學,就會有更大的概率被錄用。
人到底為什麼要做形象管理?答案或許很簡單:多數人天然是“以貌取人”的。
人不可貌相,這應該是我們對自己為人處世的要求。但這還隻是答案的一部分。更為重要的是:做不好形象管理的人,往往也是做不好各種自我管理措施的人。
不要因為愛因斯坦頭發像雜草一樣,就認為個人的内在成長和外在形象關系不大。實際上,隻要你仔細去觀察觀察,很多真正有成就的人都對自己的外在形象有很高的要求,有時候這種要求甚至近乎嚴苛。
管理不好外在形象的人,也很難管理好自己的内心。
請注意,我們常說的“以貌取人”,有時并不是貶義詞,因為一個人的外在形象,很多時候确實能反映出他平時的生活狀态、自我管理能力等。但外在形象并不單單指一個人天生的長相,還包括了日常洗護、服裝搭配、肢體形象等後天可以努力的東西。
當然,你也可能會問,既然愛因斯坦可以不修邊幅,為什麼我們就不可以呢?這确實是個挺有意思的小問題。所以我才故意用愛因斯坦不修邊幅例子作為開篇案例。
其實,你隻要觀察過科學家、藝術家與政治家、職業經理人這些群體在外在形象上的差别,或許就能明白一二。具體的答案就留給你自己思考吧。
總而言之,我不是時尚博主,我講形象管理不是教你怎樣時髦動人,而是想告訴你,在職業發展、個人成長的過程中,形象管理是不可忽視的一項能力,我以自己的體會和你分享具體應該怎麼進行形象管理。
我堅持一個看法:形象管理的本質是自我管理在個人形象上的展現。自我管理說到底是一個從内到外的過程。對我們來說,更為重要的永遠是先把握一些關鍵性的原則。有意思的是,這些原則很重要,但可能平時很少有人談,網上也很少能搜到。所以,這裡我要首先分享我對這個話題的思考。
良好形象的四個基本守則
我們既要認識到“相貌堂堂”的價值,也要明白“相由心生”的道理,同時,還要懂一點“凡所有相,皆為虛妄”的知識,解構那些虛幻的消費主義妄念。
在開始分享形象管理基本守則之前,我想問你三個小問題:
第一個問題:今天的視頻網站上,有很多看起來美美的小姐姐小哥哥,你喜歡看嗎?
第二個問題:你在工作中遇到過這樣的小姐姐小哥哥嗎?
接下來是第三個問題:如果遇到了,你會放心地把你認為很有挑戰性的工作交給她或他去完成嗎?
對于這些問題,每個人當然都會有自己的答案,答案也不一定都相同。
但我用這些問題引入,隻是想告訴你,生活中其實有不少人在形象管理上是做了些功課,但實際上卻不知不覺給自己挖了“坑”。這是由于他們并沒有意識到,形象管理也是有一些基本守則的,他們有意無意違背了這些守則。
以下就是我總結的個人形象管理的四大基本守則。如果你能做到這些,不說對自己有多大的幫助,至少在個人形象這件事上不會給你減分。
1 狀态上精神飽滿、積極向上是基本要求
我觀察過不少做出成就的人,他們的特點真的可以說千差萬别,但有一個特點幾乎是每個人的标配,就是精神飽滿。
大部分時候,這些人看起來就像一台永動機,不知疲倦地做事、開會、談判。而他們本身也願意和精神飽滿、積極向上的人打交道。
人各有特色,确實有的人具有詩人氣質,眉目間盡是傷春悲秋之氣;也有的人看上去柔弱可人;當然還有人是慢性子,做事較慢,這都不是什麼不好的特點。我們談形象管理,是從職場、從個人成長的角度來談的。
當然,我不是說我們需要永遠像打雞血一樣(事實上這樣的狀态也不可持續),而是說,我們在職場裡、在工作狀态中,最好在外貌、動作中都能體現出自己幹練的一面。
一個打扮得柔柔弱弱的小姐姐小哥哥,在視頻網站上可能會吸引一些人的關注,如果他們就靠這些來進行流量變現,那可能是他們的一種生存策略,盡管我不提倡。但是,如果你在工作中模仿他們的妝容打扮、語氣神态,那身邊的領導、同事很可能會擔心——這麼柔弱能不能扛得住事啊?敢不敢負責任啊?
職場需要的是一個人精神飽滿,這樣工作才有幹勁。
2 形象上幹淨整潔是第一要義
形象上要幹淨整潔。這聽起來很簡單,但真正做起來,很多人會忽視。大家應該知道“殺馬特”、非主流這些詞的意思吧。今天我們可能看到這樣的照片就忍不住笑:為什麼有人會打扮成這個樣子?
其實,關于這個問題,我和一位看起來非常幹淨、清秀的朋友聊過,因為當年他就是非主流中的一員。他是這麼說的:“當年,我是發自内心地覺得那種造型是真的酷,我專門要求理發師給我理成那種不齊的劉海。今天看起來簡直是醜……”
他剖析自我的時候非常真誠。我們認真地探讨了這個話題,最終隻能得出一個結論:很多時候所謂美感就是主觀的。在當時的風潮中,很多人就是覺得那樣好看,就像你現在看一些老照片裡人的裝扮,你或許會覺得不美,但在那個時代來看,那樣是好看的。
美的标準、時尚的标準總在變化。但,另一樣東西也是相對客觀的、不變的,那就是:幹淨整潔。這其實是一般人審美的“最大公約數”。
在職場社交場合中,不管你打算讓自己呈現怎樣的外在形象,最好讓自己變得幹淨整潔些。有些年輕人每天都穿着帥帥的衣服,但是頭發總是有一塊翹起來(我真的見過很多男士都是這樣)……提醒這些男士,不如每天早上多花5分鐘時間洗一次頭,把頭發打理得清清爽爽。
3 風格上符合定位,不妨“随波逐流”
在形象管理上,随大溜反而煩惱少,刻意标新立異,就要接受被當作異類的風險。
網上經常有人半開玩笑地吐槽:你們這些程序員是不是一輩子隻會穿格子衫啊?對此,我的看法有點不同。我有一個有意思的觀察:其實,程序員穿格子衫看起來有點土,但作為一個職場人至少是及格的。
為什麼?原因就是這符合他的定位,并且符合周圍人的行為習慣。
我有一位朋友,當年去互聯網公司面試,西裝筆挺,和面試官聊得挺好,但是不知道為什麼,面試官看着他露出了幾次莫名其妙的微笑。我朋友不知道這微笑到底是什麼意思,直到他入職的第一天。
入職那天,他依然西裝筆挺地去報到,還特意把頭發梳得锃光瓦亮。結果一到工位他就發現,尴尬了。同事們要麼穿着T恤,要麼就是格子襯衫,而他就像個去做生意的銷售人員,顯得很突兀。
西裝筆挺穿了不過一天,我朋友很快就入鄉随俗了。第二天,他就着一身休閑裝去上班了,坐在那兒心裡也自在多了。
這樣的情況并非孤例。在職場上,形象管理的一般目标并不是讓别人看到你就覺得眼前一亮,而是為了讓人覺得你是一個靠譜的合作對象。
因此,一個較優的策略是永遠不要太特立獨行,符合他人對你身份的預期,并和你身邊的領導、同事氣場相合就可以了。
如果你們公司是互聯網技術公司,除了領導或客戶來訪,工作場合就别穿西裝了;
如果你們公司是金融公司,那就一定要多備幾套好西裝;
如果你們公司是遊戲公司,你奇裝異服去上班也沒人感到奇怪;
但如果你在一家很傳統的制造企業工作,身邊都是年齡較大的同事,那你最好把那些潮一點的衣服留到私下和朋友們吃飯的時候穿……
對程序員來說,優秀的外在形象也肯定不是穿西裝敲代碼,可能隻是穿着更舒服美觀一些的T恤而已。假如你看到一個打扮得油光锃亮的程序員小哥哥,是不是也會心裡有點打鼓:這看起來不像技術人員啊,專業行不行啊?
4 觀念上一定要把握适度的原則
最後,不管在什麼情況下,做好形象管理都要把握适度原則。這裡的适度有兩層意思。
第一,你的個人形象永遠不要極端化。比如說,太胖不好,其實太瘦也不可取,太瘦不僅不利于健康,而且會顯得柔弱,甚至讓人擔心健康問題。
第二,更為重要的是,做形象管理這件事情,在時間、精力、金錢上都要适度。形象管理隻是自我管理中的一環,把全部精力都花在形象的外觀上,在我看來,也不可取。
之所以要特别強調适度,是因為我們身處一個消費主義浪潮洶湧的時代,這是全世界都面臨的一個問題。很多時候,不是需求本身創造了消費,而是階層攀比的心理刺激了消費。我在一篇文章中曾讨論過這個問題,即要按相應能力、時間和金錢打理形象,量力而行。
今天,大部分情況下,不管你是年輕的職場人還是大學生,你都有能力用合适的方式讓自己擁有良好的外在形象。相反,如果某些産品并不适合你,哪怕你穿再多名牌,也有違和感。
兩個獨特方法:
案例學習法&表演提升法
做任何研究,一開始都可以先找個榜樣,從“亦步亦趨”開始,這叫作“案例學習法”。
我們不妨思考一個問題:誰是最注重形象管理的人?
答案是明星、演員。因為他們往往要靠“形象”吃飯,所以在談吐舉止、飲食鍛煉、妝容穿搭等方面當然都會很注意。其實,這是他們的工作在倒逼他們做好形象管理。
我們普通人有什麼好辦法能倒逼自己呢?
閱讀、學習,這些辦法能提升個人涵養,由内到外改善你的形象。但這是一個長期的過程。如果你想在中短期先從外部入手提升個人形象,不妨就借鑒明星、演員們的辦法。
1 案例學習法“利用”明星,幫助自己提升形象
我們不必追星,但是我們可以“借”明星來幫助自己提升形象。你可以去找這樣一個明星——你認為他或她的形象比較符合你目前希望成為的樣子——然後去觀察、學習他或她的談吐、動作、穿搭風格,等等。
我不愛追星,但我愛觀察一些優秀的演員明星的形象定位。以男演員為例,陳道明看着就是一位得體的中年知識人,吳京是鐵血硬漢的形象,孫紅雷是“壞壞的”但靠譜的形象,黃渤是幽默有才的形象,胡歌是明明可以靠顔值卻偏偏無比努力的形象……
多觀察幾名演員和他們扮演的角色,多看幾部電影電視劇,你總能看到一些形象,是自己想要成為的樣子。
這不是讓你去做模仿秀。而是因為,我們從事任何研究,在一開始的階段都可以先找個榜樣,從“亦步亦趨”開始,這叫作“案例學習法”。
形象管理這一主題,同樣不例外。借助明星,可以更快更好地掌握一些訣竅和方法。等你慢慢通過“案例學習法”掌握了一些基礎方法,你自然可以更有針對性地學習這一方面的知識。
2 表演提升法參加舞台表演,呈現更好的形象
我有一位朋友,他是南方人,普通話發音不太标準,性格内向,講話聲音不夠響亮。剛上大學的時候,他每次聊天時吐字都不太清楚,而且他的打扮有點像周傑倫,所以我們給他取了個外号叫“文學院周傑倫”,調侃他講話像周傑倫唱歌一樣,發音讓人聽不懂。
但是,到了大二大三的時候,我們慢慢地發現:他怎麼現在講話利索了不少?吐字清晰,語速語調适中,而且中氣很足。不僅如此,他走路的姿态原來不标準,現在也變得筆挺了不少。
一開始,我們根本不知道到底是什麼讓他有了這些改變。直到後來有一次,我們在看他進行話劇表演時,才恍然大悟:原來,就是因為他參加了學院的話劇社。
他參加話劇社之後,平時要經常練台詞、練走台步,當然,也要打理好精神狀态,不知不覺中,整個人就發生了不少變化。他參加社團本來隻是自娛自樂,沒想到有了意想不到的收獲。
從這之後,我有時就會下意識地關注那些參加過舞台表演的同學。舞蹈特長生就不用說了,他們的身材一般都很勻稱優美;表演樂器的同學很少含胸駝背;業餘時間經常去合唱團參加活動的同學,體态也或多或少有了一些改變。
當然,我們絕大部分人不會去做專業演員,但如果你是大學生或者是年輕的職場人,其實是可以參加一些表演社團的,學習話劇、樂器、唱歌等舞台表演。相信我,在排練、表演的過程中,你在語言交流、形态動作、妝容穿搭方面可能會有非常明顯的提升。
多年後,重新想起“文學院周傑倫”的故事,讓人感慨頗多。他出于好奇和興趣去練習話劇表演,沒想到卻讓自己在形象管理上有了突破。
人生之中有太多“種瓜得豆”的故事。一兩次的播種也許沒有結果,不要計較,重要的是:要一直堅持耕耘,這是專屬于終身成長者的快樂,不足為外人道也。
本文摘自李栩然《爆發式成長:個人突圍的14個底層邏輯》,書中提供了一整套系統性的成長方法。既有「思維模式」,又有「方法論」。不僅僅讓你在閱讀本書的這段時間獲得成長,在未來更長的時間裡也能依靠本書成長體系,不斷實現自我疊代,厚積薄發,實現爆發式成長。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!