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奶茶可以做早餐嗎

知識 更新时间:2024-12-02 08:07:55

  不可以。早餐要營養豐富易吸收的牛奶、煎蛋、 豆腐腦、 豆汁、 瘦肉粥、 海鮮粥,面條或混沌。

  推薦一個火腿西多士早餐。

  主料:吐司面包4片、火腿4片。

  步驟:

  1、準備材料。

  2、吐司切去片。

  3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。

  4、再夾上一片火腿,蓋上另一片吐司。

  5、準備2個雞蛋打散成蛋液。

  6、将吐司放進碗裡雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可。

  7、平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎。

  8、煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多餘的油,沿對角線切開即可。

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