第一:通常人體都會自我選擇一條它認為最佳的管道,來排除人體内某部份的毒素,當食物中毒或腸胃有毒素時人體将會選擇上吐下瀉的方式來排毒,有時上吐,下瀉一并發生,所以我們一定要先找好原因。
第二:吃了東西上吐下瀉,多數是因為食物不衛生或者個人體質不适合吃這種東西,或者兩種食物不能一起吃等,進而引起上吐下瀉,如果是病情起病比較急,來的很突然,可以煮點兒生姜水喝,有助于緩解。
第三:一些食物也可以起到緩解的作用,比如說胡蘿蔔湯,雞蛋黃等,胡蘿蔔,是屬于堿性食物,蘿蔔是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物,制作起來也很簡單。
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