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什麼是辣木

知識 更新时间:2025-01-30 15:07:38

  辣木含有豐富的營養,高維生素A、B、B1、B2、B3、C1、E、高蛋白質、高纖維。其中含有六礦物元素鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫,五種微量元素鋅、銅、鐵、錳、硒及十一種人體必需氨基酸。

  氨基酸是活化細胞。增強免疫力的重要元素。 蛋白質27、1克約為牛奶的2倍,維生素C220毫克約為鮮橙的7倍, 維生素A16、3毫克約為胡蘿蔔的4倍,鐵28、2毫克約為菠菜的3倍, 鈣2003毫克約為牛奶的4倍,鉀1324毫克約為香蕉的3倍。

  辣木茶的功效:

  1、增強身體體質、提高免疫能力。

  2、具有降火除濕、排毒利便的輔助治療功效。

  3、具有提神醒腦、消除疲勞、安神養腦的功效。

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