海棠果的功效與作用簡述如下。
1、海棠果有助于生津止渴
海棠果中含有豐富的營養物質,糖類,有機酸,以及各種礦物質等,這些營養物質可以幫助補充人體的細胞内液,刺激唾液分泌,有生津止渴的作用。
2、海棠果有助于健脾開胃
海棠果中含有豐富的有機酸,有機酸能促進消化液的分泌,促進消化,緩解消化不良。
3、海棠果有助于增強免疫力
海棠果含有豐富的營養物質,這些營養物質不僅含量高而且種類繁多,能滿足人體不同器官的需求,例如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等,這些養分可以起到為人體補充營養、增強免疫力的作用。
4、海棠果有助于預防骨質疏松
海棠果中的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外,海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢複雌激素水平,降低骨質疏松症風險。
海棠果雖好,食用也有禁忌,雖說一般人群均可食用,但是海棠果味酸,胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。
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