第一:每天晚上準備一些胡蘿蔔汁,這需要加入适量的牛奶來塗抹在自己的面部,之後第二天早上清洗掉,連續進行半個月的時間,會發現臉上的色斑淡化了很多的,但如果臉部很容易過敏的話,還是不要嘗試了。
第二:準備三十克的杏仁,還有适量的雞蛋清,這需要混合在一起,之後每天晚上睡覺之前擦拭在臉部有色斑的位置,一般次日早上用白酒來清洗掉,一個月的時間,有着很好的淡化色斑的作用,還有美白肌膚的作用的。
第三:适當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。為了預防黑斑,除了應随時保持精神愉快,注意内髒機能正常。對于已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C,蛋白質及鐵質,并積極采行特殊保養。
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