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如何練好底角三分

知識 更新时间:2025-02-24 12:17:42

  1、投籃姿勢:标準的姿勢當然大有好處,但是如果已經有了自己習慣的穩定姿勢,并且在中距離準心不錯,不妨就用自己習慣的投籃姿勢,這樣可以讓力量提升較快;

  2、善用腿部力量,投籃時微微下沉膝蓋,腳步蹬地,借由來自地面的力量,輕輕擡升身體,并順勢出手将球投出;

  3、提高投籃弧線,三分線内和三分線外盡管一步之遙,對于有的人來說,存在很大的心理距離,可以從離籃筐較近的距離開始練起,在保證一定準确率的情況下,提高投籃弧線;

  4、調整弧線,當适應了高弧度的投籃後,站到三分線外,隻

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