#每日醫聊##頭條辟謠#

俗話講，一白遮三醜，一疤毀所有。

誰都不想長疤，手術和受傷後想盡辦法預防疤痕，但很多人都因為被誤導而導緻傷後護理不周而留下了更明顯的疤痕。

這就叫，你雖有一顆防疤的心，但做的可能是長疤的事兒。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院美容科疤痕修複專家曹進軍教授表示，預防疤痕不少人都做錯了。

1.消的是毒，長的是疤

手術或者外傷後，很多患者習慣性的用碘伏或者酒精消毒傷口。

這其實是錯誤的，整形外科醫生很少用酒精或者碘伏等直接擦拭縫合後的傷口，原因如下：

（1）消毒劑在殺死細菌的同時也會把皮膚的細胞殺死，這會刺激疤痕形成。

（2）經整形外科縫合的傷口3天時表皮層已經愈合，細菌很難進入體内，這時消毒已經沒有意義。

所以術後自己不需要用任何消毒液擦拭傷口，如有需要請找醫生。

2.誤認為傷口不能沾水

傷口不能沾水這幾乎是天經地義的，這是我們最普及的醫學科普，但其實嚴格意義上傷口是可以沾水的。

縫合後的傷口3天時表皮已經愈合，所以3天後傷口可以沾水，如果不放心可以把這個時間延長到7天。

清水還可以沖刷掉傷口上的污物，減少疤痕形成。

3.除了辛辣，想吃啥吃啥

術後忌口也幾乎是每個患者的常識，要忌的食物更是五花八門。

從網上搜到的要忌食的有辣椒、酒、筍、南瓜、大蒜、姜、香菜、海鮮、牛肉、羊肉、狗肉、鴨爪、鵝爪、豬蹄、芒果、桂圓、橘子、葡萄、荔枝、方便面等含防腐劑食品、腌制食品、醬油。

看到這個禁忌食譜，都不知道術後還能吃點什麼。

其實，目前認為辛辣刺激的食物可能會促進疤痕增生，其它的想吃就吃吧。

一位醫生經常被患者問術後是不是不能吃魚，一直不知道是誰告訴他們的。

直到有一天，醫生告訴一位患者術後别吃辛辣刺激食物，患者自言自語道：“我最喜歡吃魚了，不讓吃腥的我活不了。”

原來這位醫生說“辛(xin)辣”時聽起來像“腥(xing)辣”。

患者普遍有這樣的疑問：炒菜是不是不能放蔥姜蒜？

這個也不用擔心，炝鍋用的那點蔥姜蒜也沒問題。

也有患者認為不能吃醬油，會引起色素沉着，其實這也是沒有科學依據的。

4.傷口不防曬，等着留黑印吧

很多情況下，疤痕本身不是很明顯，但是疤痕顔色呈棕褐色，使原本不明顯的疤痕看上去非常顯眼。

這種深顔色的疤痕，是由色素沉着導緻的。

引起色素沉着最主要的原因是陽光照射，所以術後一定要防曬，避免陽光直射傷口。

5.摳痂抓撓一時爽，後果很嚴重

痂皮應該待其自然脫落，避免過早去除，因為痂皮可以起到遮擋陽光和其它有害刺激的作用。

另外避免反複抓撓切口，反複抓撓刺激會使切口長期處于炎症狀态，也會加重色素沉着。

6.傷口不怕風，疤痕也想吹吹風

“見風”、“招風”、“受風”是一些地方的方言，指傷口被風吹到。

很多人術後把術區包得嚴嚴實實，怕“見風”，也有些人顧名思義認為“見風”後容易得破傷風。

雖然破傷風也有一個“風”字，但和風沒有任何關系。

切口不怕“見風”、“招風”、“受風”，不會因為“見風”就得破傷風。#清風計劃#

（編輯Anne。圖片來源網絡，侵删）

湖南醫聊特約作者：湖南省中醫藥研究院附屬醫院 美容科 曹進軍

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