主料: 鲫魚500g。
輔料:姜50g、蒜50g、蔥25g、醬油30ml、食鹽适量、蚝油适量、白糖20g、孜然粒适量、食用油适量、孜然粉适量、辣椒粉适量。
步驟:1、鲫魚去鱗、去腮、去内髒整理幹淨備用。
2、蔥姜蒜洗淨備用。
3、鲫魚從中間剖開備用。
4、裝入腌制的容器裡,放入姜片、蔥段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、醬油、蚝油、白糖、料酒。
5、用手端起腌制的容器簸動起來,讓魚相互撞擊均勻沾上調料,這樣魚比較容易入味。腌制30分鐘以上。
6、烤盤鋪錫紙,塗抹一層食用油。
7、将腌制好的鲫魚,挑去蔥姜蒜,放入烤盤。
8、烤箱200度,預熱後放入鲫魚烤制。
9、6分鐘後,端出烤盤,在魚的表面刷一層油。
10、翻面,再刷一層油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均勻撒在魚身上,繼續烤制10分鐘。取出裝盤,即可食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!