1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾将冰塊包著冰敷3-5分鐘,可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後,剝了皮,在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的,顔色變成了有些深的紅色,最終會變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上,眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單甯酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要将茶袋直接放在眼皮上,否則會将你的眼皮染成黃色,且單甯酸會刺激眼睛,引起不适。别揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩,可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰涼涼的,敷完之後眼皮消腫了,相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽
有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫,以眼皮最為明顯,出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。
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