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三分投籃姿勢

知識 更新时间:2024-10-01 18:20:18

  三分球投籃姿勢:投三分球時,要讓前臂和後臂盡量呈直角,手掌掌背和前臂也盡量呈直角。這樣穩定的姿勢能保證投球的準确方向。左手要輕輕扶住籃球,右手托穩籃球,投出籃球後手臂要伸直,手腕要向下甩出。

  三分球投籃要點:投籃時,不僅要有足夠的力量、準确的姿勢、把握好投籃弧度,還要找準時機、把握節奏、堅持訓練等。

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