健康是一種動态平衡。這是一種平衡的狀态:均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。健康也意味着有繼續生存的期望。對有情感的動物,生來就有追求精神面與物質面兩種更好的生活方式,所以對健康認知與要求會有更廣的概念。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀态。傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,根據世界衛生組織給出的解釋:健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象,還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀态,現代養生學者宋一夫率先提出“養生之前必先修心”的理論,由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要,這就是現代關于健康的較為完整的科學概念。因此,現代人的健康内容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一财富。健康是一種心态。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!