WEN問答 | 為何我對Zoom GP會有成見？我們如何看待joyride科技？得了足底筋膜炎和跟腱炎怎麼辦？

公衆号:WEN鞋評，最會買真鞋的球鞋測評

Hello大家好，這裡是最會買真鞋的WEN鞋評，我是果子，大家記得點擊關注喲。

歡迎來看本周的問答環節。

ID：小炮炮

Q：有個問題wen哥，足底筋膜炎你是怎麼治好的，我腳踝一直可以咔嚓響，腳後跟沒事就酸痛。還有我一哥們膝蓋損傷，滑膜炎蹲就痛。有秘方嗎。

ID：MD

Q：wen哥 跟腱炎适合什麼球鞋啊 自己在家怎麼康複呀 馬上要打比賽了不知道怎麼搞

最近好像很多朋友在問我們這個傷病的問題，我就一起說了。

這個我倆畢竟不是醫生不是大夫，更不是江湖郎中老中醫，所以秘方這個東西，我倆是真的不知道。

但是這個問題，在我翻閱了一些資料，詢問了一些專業做運動康複的朋友之後，我覺得還是有很多要和大家去聊的。

首先，為什麼會得這些病？

不論是足底筋膜炎還是跟腱炎，其實都算是足底慢性損傷。

這種疾病最常見的原因一般就是長時間走路，像你登山啊，旅遊啊，逛街啊。

還有一個原因就是球鞋的結構設計導緻你的足底筋膜有了不正常的拉力，或者你腳部的結構不正常，像我這種扁平足就是。所以我就有足底筋膜炎。

此外，像我們中國人的腳普遍寬大，扁平足和低足弓很常見。

扁平足和低足弓，你穿鞋的時候一定要選擇有支撐闆的鞋子，一定一定一定一定要！這也是為什麼，我們一直對Nike有點意見的原因。

像是我們之前做的freak1，我穿久了腳就是很難受，我們很多朋友也都在後台反應這個問題。沒必要說為了黑一雙鞋，黑一個品牌，去拿自己的身體做文章，對我們也沒好處。

但是反過來，你要是極力推薦這樣的鞋，算了不多說了，省的又說我引戰，回頭噴我。

好了回到正題，那得了這種病，我們應該怎麼辦？

首先要明确的是，這種病隻能治愈，但是不能根除。

如果你的情況比較嚴重，可以采用一些物理治療，包括超短波、電療等，同時要減少你的運動量。

其次，使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，如果說鞋墊不好買，那你至少也要選擇有支撐闆的鞋。

最後，貼膏藥，用熱水泡腳，也是可以緩解疼痛的。

我了解的大概就是這麼多，希望可以幫助到和我一樣，有這種足底慢性損傷的朋友，畢竟誰難受，誰知道。

ID：可樂

Q：wen哥，能不能做一起zoom gp（佩頓）的實戰測評，個人感覺還不錯，有點想買。然後閃擊6你怎麼看

Q：佩頓那雙，前後雙zoom，中底大碳闆，人字底，那個包裹看上去也是一流，為什麼會不适合實戰啊？就這配置，900不到，性價比真的很高。

這個問題咋說呢，首先閃擊6我們已經做過了，就不提了。來說說Zoom gp的問題。

這個朋友在後台問的時候，我明确說不想買，不想測，不适合實戰。後面他又和我說了這個配置的問題。

就是你們知道狼來了的故事嗎，遠的不說，就Nike今年複刻的幾款鞋，ZK4，shox BB，哪雙鞋不是在正式上市之前賺足了眼球，同時說着不回減配之類balabal的？結果呢？最後出來ZK4減配，shox硬如闆磚，做工爛到發指。

就算這次萬一Nike真的是這個配置出來，我也不覺得實戰，因為我覺得Nike複刻的鞋就适合收藏，或者說，就是割韭菜，實戰？我不看好。

你可以說我偏激，有偏見，但是我是真的一朝被蛇咬，十年怕井繩。

ID：King of the Universe

Q：wen鞋評對于耐克新科技joyride的态度是怎麼樣的呢，你們團隊認為joyride科技會在未來運用到籃球鞋上嗎？假如以後真的運用到籃球鞋上的話，你們團隊覺得會運到到哪個球星的簽名鞋或團隊鞋還是耐克的團隊鞋呢？謝謝wen哥

這個東西呢，我覺得joyride這個科技就像是前幾年的react，新科技出來肯定都是先在跑鞋上試驗一下，最後再放到籃球鞋上，态級，boost其實也是一樣的道理。

目前我是覺得這個科技噱頭大于實際體驗。至于簽名鞋還是團隊鞋，我個人覺得團隊鞋的概率大一些，鈎子球星簽名鞋不可能不用氣墊。氣墊第一檔。其他的材料耐克都是第二檔水平，所有旗艦款都不可能不用氣墊。當然，他們像再吃一次HD2017身上的虧我也沒辦法。

ID：南山車神EG6

Q：wen哥，我目前是學生黨，163，55kg，腳踝力量不是很足，以前崴過腳。1000以下Nike的氣墊籃球鞋，保護性好，盡量輕一點，包裹性好，在不帶護具的情況下，有什麼推薦。哦對，學校是水泥地，盡量耐磨和防滑，穿kt4打的時候摔過，庫裡5打滑的時候崴過腳。求詳細回複。謝謝

首先，Nike的鞋子是真的真的不适合水泥地，即使是XDR外底的鞋子，拿去打水泥地可能幾個月也就報廢了。

其次，我覺得最好還是戴護具，别跟自己的身體過不去。

第三 ，按照你的打法和身材，推薦KD12

第四 庫裡的鞋 是真的坑，我們一直不測安德瑪的鞋原因也很簡單，這個牌子的籃球鞋，性能，性價比，我們都不推薦大家去買

ID：夜刃绫叁

Q：wen哥果子老師推薦個适合急停跳投的top3吧。

其實之前問答的時候也聊到過這個問題，就是适合跳投的鞋子，一般都是會選擇将後掌的緩震極限提高，前掌的反饋加進去，對于投籃多的朋友來說重點的是在于穩定性

所以呢，我覺得pg3，kd12，aj33se這三款鞋還不錯，剩下的就是看你選擇什麼價位的鞋子了。

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