冬藏的意思:
1、天氣寒冷,人要“貓冬”,少到外邊去受凍;
2、将糧食、蔬菜儲存起來:農村大多将糧食裝袋,堆在空屋的炕上,并挖菜窖儲存白菜、蘿蔔、土豆等等;
3、冬季要養氣:經曆了一夏天的酷暑消耗和秋收的農活忙碌,人的身體已經傷氣傷陰了,正好利用冬季沒什麼農活的時候養氣養陰。
總上所述,在冬季、尤其是過年時多吃些滋補食品,養精蓄銳,好為來年的春耕做準備。
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